Warum gibt es keine Erklärungen zu Übungen?
Eine schriftliche Erklärungen für Übungen kann für erfahrende Sportler interessant sein. Anfänger jedoch, die Übungen auf dieser Basis durchführen, machen leicht Fehler. Das kann zu körperlichen Schäden führen. Ein Trainer, der immer wieder korrigierend eingreift, ist wesentlich sinnvoller.



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